Kalıtımsal etkiler (kalıtımla geçen fiziksel

Kalıtımsal etkiler (kalıtımla geçen fiziksel

Özellikler), kilo almaya yol açabilir. Hormon hastalıkları, hormon düzeylerini bozarak kilo almaya yol açabilir. Otomobil kullanımı, oturarak yapılan işler ve televizyon önünde geçirilen saatler arttıkça, hareketsizlik, her yaşta sorun olabilir İlaçların yan etkileri, kilo almaya neden olabilir; özellikle kortikosteroidlerin kilo almaya yol açtığı belirlenmiştir. Şişmanlık kanser, safrakesesi hastalıkları, âdet bozuklukları, yetişkinlikte ortaya çıkan şeker hastalığı ve yüksek tansiyon riskini artırır; ayrıca kandaki kolesterol düzeyini yükselterek kalp hastalıklarına yol açabilir. Fazla kilo, kalp, akciğerler, omurga ve vücut ağırlığını taşıyan tüm eklemler üzerindeki yükü artırır.

Çoğunlukla erkeklerde görülen aşırı şişmanlık, kadınlarda görülen ılımlı şişmanlığa göre, sağlık açısından daha fazla risk getirir Ancak kilo verme konusunda kadınlar, erkeklere göre 8 kat daha fazla yardım istemektedirler. Tedavi, hem fiziksel etkinlik düzeyinin artırılmasını hem de uygun bir beslenme biçimini içerebilir. Kilo verme konusunda başarı sağlandıktan sonra, vücut ağırlığının normal düzeyde kalmasını sağlayacak, uzun süreli bir program izlenmelidir. Bu konuda kliniklerden, kendi kendine yardım gruplarından ya da bir beslenme uzmanından yardım istenebilir.

Başlangıçta, yardım için ilaçlar kullanılabilir; ancak uzun süreli bir başarı sağlamak için, program tedaviyle ve beslenme biçimiyle birlikte yürütülmelidir. Mide küçültme ameliyatları, hayati tehlikenin olduğu durumlarda kalıcı bir çözüm olabilmekle birlikte, komplikasyon ve ölüm riski taşır. Kalça, bacakların üst kısımları, baldırlar ve karında çok sayıda yağ hücresi oluşarak vücuttaki yağların bu bölgeolur. Vücuttaki yağ hücrelerinin sayısı, çocukluğun ilk yılları sırasında belirlenir.