Premenstrüel sendrom

Kadınlarda adet öncesi dönemde adetten yaklaşık bir hafta önce başlayan fiziksel ve duygusal birtakım belirtilerdir. Premenstrüel sendrom (PMS olarak bilinir) yumurtlama (adet döneminin ortasi, yumurtalıklardan yumurtanın salınması) ile birlikte veya sonrasında başlar ve adet kanamasının görülmesine kadar devam eder. Bazı kadınlarda bu durum çok şiddetli seyreder ve kişinin iş ve sosyal iliş kilerine ciddi bicimde engel olur. NEDENLERI Olası PMS nedenleri arasında hormonal değişiklikler ve vitamin veya mineral ekP siklikleri yer alır, ama bunların hiçbiri kanıtlanmamıştır. BELİRTİLERİ Yorgunluk, asabiyet, gerginlik, saldırganlık, gözyaşlarıyla dolu olmak ve depresyon en yaygın duygusal belirtilerdir. Memelerde gerginlik, vücudun su tutması, baş ağrısı, sırt ağrısı ve karnın alt kısımlarında ağrı fiziksel belirtiler arasında yer alır. TEDAVI Hiçbir tedavinin tamamen başarılı olduğu kanıtlanamamıştır. Beslenme değişiklikleri, rahatlama teknikleri ve düzenli fiziksel egzersiz bazı durumlarda çözüm olabilir. Pridoksin (B6 vitamini) bazı kadınlarda belirtilerin azalmasına yardımcı olabilir. Doğum kontrol hapları normal adet döngüsünü baskılayarak belirtileri rahatlatabilir. Progesteron takviyesi bazen kullanılabilir ama her zaman etkin değildir.