Menopoz

Ovulasyon (yumurta üretimi) ve menstruasyonun (rahimden kan ve doku atma) durması. 45 ile 55 yaş arası, ortalama 52 yaşında meydana gelir. 'Menopoz terimi sıklıkla, östrojen üretiminin azalmasına bağlı oluşan fiziksel ve psiklojik değişimler sürecini tarif eder. Menopoz kademeli oluşur. İlk belirti si menstrual düzenin değişimini (bkz perimenopoz) amenore (menstrual dönemlerinin durması) izler. Ooferektomi (overlerin cerrahi olarak çıkarılması), radyoterapi veya kemoterapi gibi over aktivitesini durduran medikal işlemlerle de meydana gelir. Cok az kadında menopoz genellikle 40 yaşından önce anormal olarak erken oluşabilir (bkz. prematür menopoz.). BELİRTİLER Bazı kadınların menopozda çok az sorunu olur. Diğer kadınlarda sıcak basması ve gece terlemesi vajina yüzeyinin incelmesine bağlı vajina kuruluğu ve vajina salgilarında azalma olabilir. Mesane boynu ve üretra dokusunda incelme sık idrar hissi olusturabilir. Ayrıca göğüs boyutları küçülür. Bazı kadınlar zayıf konsantrasyon, ağlama isteği, cinselliğe ilgi kaybı ve depresyon gibi psikolojik sorunlar yaşarlar. Menopoz sürecinde metabolizma değişimleri de olur fakat sonra belirti verir. Tüm kadınlarda kmikler incelir. Bu durum hemen menopoz sonrası meydana gelmez. Östrojenin (premenopoz-:! daki kadınları kalp hastalığına karşı korur) şiddeti düşmesi aynı yas grubundan erkeklere yaklaşan oranda kalp hastalığı Merkeze riskini arttırır. doğru TEDAVI meninsk Menopoz sürecine giren kadın, yürüme gibi düzenli ağırlık yaratan egzersiz uygulamak, kalsiyumdan zengin süt ürünleri ve yeşil yapraklı sebzeler yemekle kendini koruyabilir.Yağlı gıdalardan kaçınmak, sigara içmemek, alkol alımına sınır getirmek gibi önlemler kadınları kalp hastalığına karşı korur. Hormon replasman tedavisi (HRT) menopoz belirtilerini azaltabilir fakat uzun dönem kullanımında göğüs kanseri, inme ve tromboemboli riskini arttırdığı için menopoz döneminde kısa süreli verilir. HRT uzun vadede osteoporoza karşı korusa da ilgili riskleri nedeniyle önerilmez. HRT için doktorun spesifik önerisi gerekir.