Lipid düşürücü diyet

Düşük derecede kolesterol ve doymuş yağ (bakınız yağlar ve bitkisel yağlar) içeren bir diyet. Bu tip diyetler kan lipid düzeylerini düşürerek aterosklerozun (arter duvarında yağ birikintilerinin birikmesi) önlenmesine yardımcı olur ve böylece koroner arter hastalığı, miyokard infarktüsü (kalp krizi) ve inme gibi kardiyovasküler hastalıkların riskini azaltırlar. En büyük kardiyovasküler risk düşüşünü sağlamak için lipid düşürücü diyetler sigarayı bırakma, düzenli egzersiz, artmış kan basıncını kontrol etme ve uygunsa lipid düşürücü ilaçlar ile birlikte kullanılmalıdır.

Kullanıcı yorumları

0 yorum

Giriş yap

Yorumlar yükleniyor...