Diyabetik diyet

Enerji alımının zamanlamasını ve miktarını denetleyerek, böylelikle de hiperglisemi (yüksek kan glukoz düzeyleri) ya da hipoglisemi (düşük kan glukoz düzeyleri) oluşumunu en aza indirerek diabetes mellitus komplikasyonlarını önleyecek biçimde tasarlanmış beslenme rejimi. Diyabetli kişiler genel olarak herkes için önerilen aynı türden sağlıklı diyet uygulamalıdırlar (bkz. beslenme). Bu diyet kompleks karbonhidratlar (örneğin, ekmek ve makarna) yönünden zengin olmali, toplam enerji alımının yaklaşık %50'sini bunlar oluşturmalıdır (bkz. kalori); protein enerji alımının %10-15'ini oluşturmalıdır; yağ ise enerji alımının %30'undan azını oluşturmalıdır. Ek olarak, vücut ağırlığının sağlıklı bir düzeyde sürdürülmesi için enerji alımının kontrol altına tutulması gerekir. İnsülin alan kişiler öğünlerini insülin injeksiyonu zamanlarıyla koordine etmelidirler.

Kullanıcı yorumları

0 yorum

Giriş yap

Yorumlar yükleniyor...