Biçimler
Biçimler
Birçok yoga biçimi vardır; bazısı daha çok duruşlar üzerinde yoğunlaşır, bazısı da gevşeme ve medatisyona daha fazla zaman harcar. Ayrıca, hız ve duruşların uygulanmasındaki zorluk derecesi de farklılık göstermektedir. En yaygın üç yoga okulu; Hatha yoga, Iyengar yoga, ve Oki yogadır. Hatha yogada, geleneksel duruşlar, nefes alıştırmaları, meditasyon ve gevşeme teknikleriyle birlikte daha hafif ve daha yavaş olarak uygulanır. Bu yoga biçiminde, mutluluk için, güç kazanma ile gevşeme uygulamaları arasında bir denge kurulması amaçlanır. Iyengar yogasında ve onun yan dalı Astanga'da, vücudun, çoğu zor olan çeşitli duruşlarla güçlendirilmesine ve sağlığının korunmasına önem verilir. Yoganın Japonya'daki biçimi olan Oki yogası ise akupunktur meridyenleri üzerinde ch''nin (yaşam enerjisi) hareketleri üzerinde yoğunlaşmıştır ve farklı mevsimlerde farklı duruşlar uygulanır.
Benzer tıbbi terimler
Tümünü görAğrı kontrolü
Doğum, ağrılı bir deneyimdir; bu nedenle sanayileşmiş toplumlardaki birçok kadın, doğum sancısıyla başa çıkabilmek için bazı tıbbi yöntemlere başvurur.
Akut bronşit
Akut bronşit büyük solunum yollarının iltihaplanmasıdır, genellikle grip gibi, bir virüs tarafından oluşturulmuş bir üst solunum yolu enfeksiyonunu izler, öksürük ve balgama Grip virüsü zatürreeye sebep olan birçok virüsten birisidir.
Anjiyoödem
Anjiyoödem, birçok yönden döküntüye benzeyen ciddi bir alerjik tepkidir.
Araç tutmasi
Birçok insan, yaşamlarının bazı dönemlerinde araç tutması yaşayabilir (okyanusta seyreden bir tekne ya da gemide, türbülansa giren bir uçakta, uzun bir araba ya da tren yolculuğunda veya eğlence parklarındaki aletlerde).
Arpacik
Arpacık, bakterilere bağlı enfeksiyon nedeniyle gözkapağının üstündeki ya da altındaki yağbezlerinden birinin veya daha fazlasının iltihaplanmasıdır.
Aşil kirişi iltihaplanmasi (tendinitis)
Kirişin çok fazla aşınması ve yıpranması durumunda Aşil kirişi iltihaplanması (tendinitis) meydana gelir.
Kullanıcı yorumları
0 yorum
Yorumlar yükleniyor...