Kognisyon

Bilginin kazılmasını sağlayan zihinsel işlemler. Bu gibi kognitif işlemler algılama, sorun çözme ve mantıklı düşünmedir. kognitif davranış terapisi Anksiyete, depresyon, panik hastalık, posttravmatik stres hastalığı ve kronik yorgunluk sendromu gibi psikolojik hastalıkları tedavi etme yöntemi. Sorunların yanlış kognisyonlardan (Kendini ve dünyayı algılamada hatalı yollar) kaynaklandığı düşüncesine dayanır. Kognitif davranış terapisinde hastaya negatif veya yanlış kognisyonları saptamaya yardım edilir ve sonra yeni düşünce stratejileri geliştirmeleri için cesaretlendirilir. Örneğin distresin nedenlerini saptamak hastadan düşüncelerini ve duygularını içeren bir günlük tutması istenir ve üzücü olan farklı şekilde düşüncelere yanıt verme teknikleri öğretilebilir.

Kullanıcı yorumları

0 yorum

Giriş yap

Yorumlar yükleniyor...