İsveç masaji
İsveç masaji
Gerginliği azaltmak, lifleri gevşetmek için, vurma ve çekme hareketleriyle yapılan, yumuşak doku ve kas masajiıdır. İsveç masaji, eklemlerin çevresindeki kalınlaşmış lif dokusunun kaybolmasına, vücutta birikmiş zararlı maddelerin, asit ve yağların atılmasına yardım eder. Kaplıcalarda ve spor salonlarında, selülit tedavisinde, bağ dokusu masajı ve titreşim gibi güçlü yöntemlerden önce kullanılmaktadır. Ayrıca fizik tedavi uzmanları tarafından, özellikle felçli hastalarda ya da uzun süre yatağa bağlı kalmış kişilerde, kan dolaşımını ve bacak hareketlerini sağlamak amacıyla kullanılmaktadır. İsveç masajında, sürtünmeyi azaltmak için sabit yağlar kullanılmaktadır.
Aromaterapi masaji uygulamak için de uçucu yağlar kullanılabilmektedir. Bu, lenf akışının uyarılması, vücutta bazı yerlerde biriken sıvının atılması ve bazı bölgelerde toplanmış yağları yok etmek amacıyla uygulanan ve yukarı doğru vurma, çekme hareketleriyle yapılan güçlü bir masaj türüdür. Selülit tedavisinde de kullanılmaktadır.
Benzer tıbbi terimler
Tümünü görAerobik egzersizler
Bu tür egzersizler, solunum ve kalp atış hızını istenen en yüksek seviyeye getirip, 1520 dakika bu düzeyde tutulması için, kasların tam kapasiteleriyle uzun süre hareket ettirilmesine dayanan, yürüyüş ya da koşma gibi
Akromegali (devlik)
Her 20,000 kişiden sadece birini etkileyen akromegali (devlik hastalığı), vücuttaki kemiklerin, kasların ve diğer dokuların aşırı büyümesine neden olan hormonal bir hastalıktır.
Aşil kirişi
Aşil kirişi, baldır kaslarını topuk kemiğine bağlayan bir fibroz doku bandıdır.
Adenohipofiz
Adenohipofiz (hipofiz bezi ön kısmı) de hipotalamusun denetimi altındadır; ancak hipotalamustan hipofize uzanan özel bir kan damarı sistemi içine salgılanan hormonlarla düzenlenir.
Âdet sorunlari
Âdetten önceki günler bazı kadınlar için sıkıntı verici zamanlardır; bu âdet öncesi gerginlik veya âdet öncesi sendromu olarak bilinir ve âdet sırasındaki ağrı veya rahatsızlık olan dismenoreden (ağrılı âdet görme) ayırt edilmelidir.
Ağ tabaka
Ağ tabaka, gözün arkasındaki ışığa duyarlı tabakadır; ağ tabakada görme siniri ile beyne görsel bilgi gönderen fotoreseptörler (ışık algılayıcıları) vardır.
Kullanıcı yorumları
0 yorum
Yorumlar yükleniyor...