Diş bakımı

Diş bakımı

İyi beslenme, sağlıklı dişler için ilk koşuldur. Öğünler arasında tüketilen abur cubur sayısının azaltılması, diş çürümesi miktarını da azaltır. Her gıda tüketiminin ardından dişler, karbonhidratlardaki bakterilerin oluşturduğu laktik asit saldırısına uğrar. Diş çürümesine yol açan diğer etkenler, kalıtsal yatkınlık (genetik özellikler, diş yapısından kısmen sorumludur); mayalanabilen şekerlerin Alveol sinirin diş kolu Diş kökünün ucundaki delik (karbonhidratlar) tüketim miktarı ve sıklığı; ağız içi mikroorganizmalar; tükürük akışı; diş temizliği; çürümeye karşı gıda maddelerindeki diğer etkenlerle alınan florür düzeyi. Ağız bakımı, sorunların engellenmesine yardımcı olur.

Dişler, ilk dişin çıkmasından itibaren önce islak bir bezle sonra da bebekler için üretilen yumuşak diş firçalarıyla temizlenmelidir. Bir bebeğin ağzında süt ya da su dışında, herhangi bir sıvıyla uyumaması gerekir; çocuğa evde pişen yemekler verilmeye başlandığında yapışkan gıdalardan uzak durulmalıdır. Çocuk ergenlik çağına eriştiğinde dişler, flüorür içeren bir diş macunuyla günde iki kere firçalanmali, günde bir kere de diş ipliğiyle temizlenmeli; sigara ve tütün çiğneme alışkanlıkları engellenmeli; sportif etkinliklerde uygun bir baş ve ağız koruyucusu kullanılmalı ve düzenli olarak diş hekimi kontrolünden geçirilmelidir.

Yetişkinler, bu alışkanlıkları sürdürmeli ve dişlerle ilgili herhangi bir sorun ortaya çıktığında profesyonel yardım almalıdır. Yapay diş kullanımı yerine doğal dişlerin korunması daha iyidir. Asit saldırısına karşı dirençlerini artırarak dişleri koruyan, dişlerin kendilerini onarmasına yardımcı olan ve bakteri gelişimini önleyen flüorür, diş çürümesine karşı en önemli silahlardan biridir. Bir toplumda diş çürümesini azaltmanın en etkin yolu, su kaynaklarına flüorür eklenmesidir.