Erkeklerde ortalama penis boyu ne kadar olmalıdır?

Genel Bakış

Birçok kişinin zaman zaman ettiği bir konu: Ortalama penis büyüklüğü nedir? Ne kadar olmalıdır?

İngiliz Journal of Urology International (BJUI) dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre , sarkık bir penisin ortalama uzunluğu 3.61 santimetredir, dik(sertleşmiş) bir penisin ortalama uzunluğu ise 13.10 cm'dir

Kolan ortalaması ise, sarkık bir penis için 9.29cm ve dik bir penis için 11.65cm dir. Kolan çevresinin en geniş kısmıdır.

Penis büyüklüğü hakkında daha fazla şey öğrenmek için okumaya devam edin, cinsel tatmin için ne kadar büyüklükte olması gerektiğini ve penisinizin çok küçük olduğundan endişeleniyorsanız ne yapmanız gerektiğini öğrenin.

 

Araştırmalar ne diyor?

BJUI araştırması 17 farklı çalışmanın verilerini kullandı ve çalışmada 15.000'den fazla erkeğe ulaşıldı. Daha önce verilen ortalamalara ek olarak, araştırmada penis boyutları farklı yüzdelik dilimlere yerleştirildi.

Örneğin, 16cm'lik bir dik penis 95. yüzdelik dilimdedir. Bu, 100 kişiden sadece 5'inin 16cm'den daha uzun bir penise sahip olduğu anlamına gelir.

Benzer şekilde, 10cm'lik dik penisi de 5. yüzdelik dilimdedir, yani 100'den sadece beş erkeğin 10 cm'den daha kısa bir penisi olacağı anlamına gelmektedir.

Diğer çalışmalar da benzer sonuçlar vermiştir. Journal of Urology'de yayınlanan bir çalışmada ayrıca, penis uzunluğunun, sarkık hallerindeki boyunun, dik halindeki boyunun bir belirleyicisi olmadığı bulunmuştur. Başka bir deyişle, erkeklerin penislerinin dik haldeki boyu aynı olmalarına rağmen sarkık boyutlarının farklı olduğu gözlenmiştir.

 

Penis büyüklüğü nasıl ölçülür

Penisin ucundan(Baş kısmından), kasık kemiğine kadar kısmı ölçerek bulabilirsiniz.

Penisin üst kısmı, kasık kemiğine bağlandığı yerdir. Penisinizin ucu ise, penisin ucundaki yuvarlak kısımdır. Ölçüm yaparken kasık kemiğinizin önündeki tüm yağları sıkıştırın. Ayrıca, sünnet derisinin olması daha uzun olduğu anlamına gelmez.

Çevresini ölçmek için ise, kasık kemiğinize yakın olan kısmın çevresini ölçerek bulabilirsiniz.

 

Penis Boyutu önemli midir?

Bazı erkekler penislerinin kendilerini ve eşlerinin cinsel olarak tatmin olup olmayacağı konusunda endişelidirler. Bazı erkekler de çıplak görünmek konusunda endişeli olabilirler.

Cinsel ilişki söz konusu olduğunda , daha büyük bir penis her zaman daha iyi olmayabilir.

Araştırmacılar, PLOS One dergisinde yapılan bir araştırmada, 75 tane aktif cinsel yaşamı olan kadınla, penis büyüklüğü hakkında bir gecelik veya uzun süreli bir ilişki için nasıl bir penis tercih edebilecekleri konusund röportaj yaptılar.

Bu araştırmada kadınlara, belirli bir ırkı temsil etmemesi için mavi plastikten yapılmış 33 farklı boyuta sahip 3-D penis modelleri gösterildi.

Çalışmadaki kadınların tercih ettiği ortalama büyüklük, bir kerelik cinsel birliktelik çin 16cm uzunluğunda ve çevresi(kalınlık) 12cm olan dik bir penisti.

Uzun süreli bir ilişki için, kadınların tercih ettiği ortalama boyut, çevresi(kalınlığı) 12.1cm ve 16cm uzunluğunda bir penisti.

Bu seçimlerin ikisi de ortalama penis büyüklüğünden biraz daha büyüktü.

BMC Kadın Sağlığı'nda yayınlanan benzer bir başka çalışma da, penisin çevresinin(kalınlığının) cinsel tatmin için uzunluğundan daha önemli olduğunu ortaya koydu.

Bir erkeğin kendi penis büyüklüğüne dair algısı, güven ve olumlu bir vücut imajı üzerinde etkili olabilir.

Terapistler çoğu zaman, bir kişinin penisinin “çok küçük” algısının, araştırmaların bulgularıyla uyuşmadığını göstermiştir.

 

Penis boyu büyütülebilirmi?

Penisinizin boyunu büyütme kararı almadan önce, bir üroloğa danışılarak dikkatlice yapılmalıdır. Üroloji Dergisi, sarkık uzunluğu 4cm den az veya dik halinin uzunluğu 7.6cm den az olan erkeklerin penis büyütme/uzatma işlemi için aday olarak kabul edilmesini gerektiğini tavsiye etmiştir.

Seçeneklerinizi takip etmeden önce, psikolojik bir değerlendirme yapmalı ve endişeleriniz hakkında bir terapistle konuşmalısınız.

Siz ve terapistiniz, “Son derecede küçük bir penisin var mı yoksa ortalama büyüklükte mi?” Gibi sorulara değinmelisiniz.

Herhangi bir tedaviden önce psikolojik danışmanlık almayı denemelisiniz.

Tedaviyi düşünüyorsanız, bazı seçenekleriniz vardır.

Vücudunuzunda bulunan kasık kemiğine penisinizi bağlayan bağ üzerinde bir tür cerrahi işlem yapılır. Operasyon, penisinizin daha fazlasının vücudunuzun dışına uzatılmasına izin verir.

Penis şaftı etrafında bir deri grefti içeren ameliyat da mümkündür.

Bazı erkekler, penislerinin etrafındaki yağ pedi ile kaplı kısımlarını daha belirgin hale getirmeye yardımcı olmak için kasık kemiği etrafından yağ aldırma(liposuction) işleminden yararlanırlar.

Penis içine cerrahi olarak yerleştirilen şişirilebilir penil protezler, erektil disfonksiyon ve penis uzatma tedavisinde de etkilidir.

Eğer penisini daha geniş veya daha uzun yapmak istiyorsanız, bu işlemleri yaparken bu konularda yeterince tecrübesi olan bir doktora danışın. Ayrıca, şaşırtıcı sonuçlar vaat eden hap, krem ​​ve diğer tedavi önerilerine karşı temkinli ve dikkatli olun (internette karşılaştığını 3 haftada penis uzatan hap reklamları gibi.).

 

Penis büyüklüğü yaşlandıkça değişir mi?

Penis büyüklüğünün yaşla birlikte azalması normaldir. 60'lı yaşlar ile 70'li yaşlardaki erkeklerin penis büyüklüğünde 1cm ila 1.5cm farklılık olabilir. Ayrıca, vücut yağ yüzdesindeki artış, penisin daha küçük görünmesine neden olabilir. Sağlıklı bir kiloya sahip olmak ve kiloyu korumak, penis boyutunun görünümünü optimize eder.

 

Sonuç

Erkeklerin çoğu, penislerinin ortalama boyutlarda olup olmadığını merak ederler. Gerçek şu ki, erkeklerin çoğunluğunun penis uzunluğu ortalama uzunluktadır. Emin olmak için penisinizin boyunu ölçüp araştırma sonuçlarıyla karşılaştırabilirsiniz.

Penisinizin istediğinizden daha küçük olduğunu hissetmeye devam ederseniz, endişelerinizi gidermek ve sizin için hangi seçeneklerin daha iyi olduğuna karar vermek için bir üroloğa görünmeniz iyi olacaktır.

 

İyi bir vücut görünümüne sahip olmak için ipuçları

Vücudunuzdan memnun değilseniz, penisinizin boyutu veya başka bir kısmının görünümü olsun, kendinizi daha iyi hissetmek için şu yararlı ipuçlarını deneyin:

• Geniş omuzlar veya hoş bir gülümseme gibi, sevdiğiniz vücut özelliklerine odaklanın.
• Sağlıklı bir kiloya sahip olun, kilonuzu koruyun ve egzersiz rutininize kuvvet antrenmanı ekleyin. Zinde ve sağlıklı görünüyorsanız, kendiniiz daha iyi hissedebilirsiniz.
• Penis büyüklüğüne takılmayın. Penisin büyüklüğünden bağımsız olarak tatmin edebilen bir cinsel partner olabilirsiniz.
• Kendinizi sporcular, modeller ve aktörler ile karşılaştırmayın. Neyin normal ve nasıl görünmesi gerektiğine dair sağlıksız ve gerçekçi olmayan bir imaja sahip olmayın.
• İster spor olsun, ister hobiler, seyahatler, ister başka aktiviteler olsun, daha fazla zaman ve enerji harcayın.