Qi gong
Qi GONG
Chi kung olarak da bilinen qi gong, qi (ch'i) ya da yaşam enerjisinin vücut içindeki akışını geliştirmek amacıyla hareket, meditasyon ve solunum düzenlemelerini birleştiren, eski bir Çin tedavi tekniğidir. Bu tedaviyi uygulayanlar, elleriyle vücuttaki akupunktur meridyenlerini izler; yaşamsal önemdeki organların temizlenmesi ve çalıştırılması; kan, lenf ve enerji akışının kolaylaştırılması için görselleştirme ve solunum denetimi tekniklerini kullanırlar. Qi gong, Çin'de geleneksel tıbbi tedavilerle birlikte yaygın olarak uygulanmakta, Batı ülkelerinde de kullanılmaktadır. Bu tedavi; özellikle stresin yol açtığı hastalıklarla solunum ve dolaşım sorunlarında yararlı olmaktadır.
Benzer tıbbi terimler
Tümünü görAkupunkturun kullanıldığı yerler
Geleneksel Çin tıbbının ilkelerine dayanan akupunktur, bağışıklık sisteminin desteklenmesi, dolaşımın düzenlenmesi, kadınlarda üreme sistemine yardım, baş ağrısı, migren ve kas-iskelet sistemi ağrılarında; ayrıca solunum ve sindirim sistemi hastalıklarının tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır.
Aerobik egzersizler
Bu tür egzersizler, solunum ve kalp atış hızını istenen en yüksek seviyeye getirip, 1520 dakika bu düzeyde tutulması için, kasların tam kapasiteleriyle uzun süre hareket ettirilmesine dayanan, yürüyüş ya da koşma gibi
Akciğer zari hastaliklari
Akciğer zarı, akciğerleri ve göğüs boşluğunu saran ve akciğerlerin solunum sırasında göğüs duvarına sürtünmeden hareket etmesine izin veren iki tabakalı ince bir zardır
Alveol
Pulmoner alveol olarak da bilinen bir alveol, akciğerde kanın karbondioksitle oksijeni değiştirdiği küçük hava boşluklarından birisidir.
Anaaerobik egzersizler
Vücut geliştiricilerinin kullandığı ve az sayıda kas grubunun kısa zamanda belirli hareketlerle çalıştırılmasını içeren egzersizlerdir Bunlara, kasların enerji gereksiniminin, vücudun glikojeni yakma ve oksijen açığı yaratma yetisinin üzerine çıktığı halter kaldırma örnek olarak verilebilir.
Adenohipofiz
Adenohipofiz (hipofiz bezi ön kısmı) de hipotalamusun denetimi altındadır; ancak hipotalamustan hipofize uzanan özel bir kan damarı sistemi içine salgılanan hormonlarla düzenlenir.
Kullanıcı yorumları
0 yorum
Yorumlar yükleniyor...