Migren

Migren

Migren, boyun atardamarı dalları gibi beyindeki kan damarlarının genişlemesine bağlı olarak gelişir. Kan damarlarının genişlemesini durduran ilaçlar ağrıyı gidermede kullanılır ancak migrenin başlangıcında alındıklarına etkili normale dönen bu anormallikler, genellikle baş ağrısı şiddetlendiğinde ortadan kalkar. Bu anormallikler dışında baş ağrısı, yaygın migrenle aynıdır. Migrenin diğer çeşitleri, oldukça nadir görülür ve şiddetli nörolojik hastalıklarla ilgili olabilir. Bazı etkili ilaçlara rağmen, migren ağrılarını tedavi etmek güçtür. Engelleme, en iyi yöntem olduğu için eğer neler olduğu biliniyorsa migren ağrılarını tetikleyen etkenlerden kaçınmak gerekir.

Kişinin beslenme sistemindeki tetikleyici etkenlerden kaçınması ve yaşam tarzındaki değişiklikler ağrıların sıklığını azaltmaya yardımcı olmuyorsa migrenin başlamasını engellemek için kullanılacak çok sayıda ilaç vardır; ancak bu ilaçlar, çeşitli düzeylerde etki gösterir. Migrenin belirtilerini hafifletmek için kullanılabilecek çok sayıda alternatif tedavi seçenekleri vardır. Akupunkturla yapılan shiatsu, ağrıyı dindirir ve karaciğerle safrakesesi dengesizliklerini düzeltir. Aromaterapi; papatya, melissa, lavanta ya da biberiye karıştırılmış sıcak suda beş dakikalık ayak banyosu önerir; migreni engellemek için düzenli masaj da uygulanabilir.

Psikoterapi ya da duyusal terapiler, migrene yol açan nedenin ortaya çıikarılmasında yardımcı olabilir. Bitkibilimi, papatya, zencefil ve koyungözü bitkisini önerir. Homeopati (bir hastalığı, hasta olmayan kişilerde benzeri belirtileri ortaya çıkaran ilaçların kullanılmasıyla tedavi etme yöntemi), hastanın tam bir "betimlemesine" göre önerilecek çarelerle migrenin tedavisini öngörür Doğal maddelerle tedavi (naturapati), olası gıda alerjilerini ya da diğer tetikleyici etkenleri ortadan kaldırır. Düşük kan şekeri düzeyi ya da hormonal dengesizlikler, diyetle tedavi edilebilir; duy gusal çöküntülerin tedavisi için çiçek özleri kullanılabilir.

Qi gong, T’ai chi ya da yoga, vücut içinde biriken baskının atılmasına yardımcı olarak migreni engelleyebilir.