Harmstring kaslar

Uyluğun arka kısmındaki bir kas grubu. Harmtring kasların üst uçları tendonlarla pelvise bağlıdır. Alt kısımlar harmstringler adı verilen tendonlarla tibia ve fibulaya bağlıdır.Hamrstring kasları kaplar ve uyluktan arkaya doğru bacağa asılir. Harmstring kasların kopması sporda yagındır. Sakatlık aniden olur ve çok ağrı vrir. Bu bölge birkaç gün sonra morarır. Tekrar eden ağır egzersiz kasları kasları bükebilir (Bkz. Aşırı kullanma sakatlığı) H er iki sakatlık ısınma egzersizleriyle sıklıkla önlenebilir. Hammer-toe Harmstring kaslarındaki ağrılı kasılmalar ayrıca bazen diz sakatlığı için koruyucu bir yanıt olarak oluşur. Hasar gören diz noktasının hareketini daraltarak, kas kasılmaları daha ileri seviyedeki sakatlığı engeller.