Yaşam boyu beslenme

YAŞAM BOYU BESLENME

Cenin (dölüt, fetus) gelişiminin tamamlanabilmesi için, gebelikte beslenmeye özel bir dikkat gösterilmelidir. Bu dönemde, çok miktarda yemek değil, yiyeceklerin doğru besin değerleriyle tüketilmeleri daha önemlidir. Yiyeceklerden elde edilen enerji değeri, günde 1.700-2.100 kalori (7.140-8.820 kilojul) olmalıdır. Besin eksikliği, annenin vücut dokularından karşılanacaktır. Gebelikte, kırmızı kan hücrelerinin oksijen taşıyan bileşeni olan hemoglobin oluşumu ve nöral tüp gelişimi için gereken folik asit gereksinimi artar. Bu maddenin eksikliği, kansızlığa neden açabilir ve erken doğum, düşük doğum ağırlığı, bebekte nöral tüp defektleri gibi sonuçlara yol açabilir.

Kullanıcı yorumları

0 yorum

Giriş yap

Yorumlar yükleniyor...