Lenf masaji

LENF MASAJI

Lenflerdeki zararlı maddelerin atılmasına yönelik lenf masaji, 1930'larda Danimarkalı terapistler Astrid ve Emil Vodder tarafindan başlatıldı. Bu alternatif tedavi yöntemi, lenf dolaşımına ve kandaki akışına yardımcı olduğu söylenen, hafif pompalama hareketlerinin kullanıldığı bir masajdır. Masajın ritmi çok yavaştır, lenf damarları deri yüzeyine çok yakın olduğu için de çok hafif bir basınç uygulanır. Masaj vücuttaki lenf sistemi izlenerek yapıldığı için, sırası da önemlidir. Önce, vücudun her bölgesindeki ana lenf düğümlerine (boyun, koltukaltları, kasıklar, dizler ve dirsekler) uygulanan dairesel hareketlerle, deri yüzeyine en yakın lenf düğümleri boşaltılır.

Sonra, düğümlere pompalama hareketi uygulanır. Tüm bu süreç, yaklaşık 1 saat sürmektedir. Alternatif tedavi uygulayanlar, bu masajla lenf sistemindeki zararlı maddelerin vücuttan atıldığına inanmaktadır. Bu tedavi yöntemini ödem, akne, egzama ve selülit ile ezik ve yaralar için önermektedirler. Bu tedavi, romatizma ya da migren ve nevralji gibi sinir siste-

Kullanıcı yorumları

0 yorum

Giriş yap

Yorumlar yükleniyor...