Kabızlık

Az ve güç, sert ve kuru dışkı yapma. Kabızlık rahatsızlık verici olabilir ama kısa vadede zararsızdır. NEDENLERI Kabızlığın en sık nedeni diyette yeterli lif tüketilmemesidir (bkz. lif, diyette), çünkü lif atık maddelerin kolondan itilmesine yardımcı olmaktadır. Diğer sık nedenler arasında çocukluktaki kötü tuvalet terbiyesi sonucunda düzenli barsak hareketlerinin olmayışı veya barsakları hareket ettirme ihtiyacının tekrar tekrar ihmal edilmesi yer almaktadır. Yaşlılarda kabızlık karın kaslarının ve pelvis tabanının güçsüzlük ya da hareketsizliğine bağlı olarak görülmektedir. Ara sıra kabızlık başka bir hastalığın semptomu olabilmektedir. Kabızlık 40 yaş üzeri bir kişide barsak hareketlerindeki kalıcı bir değişikliliğin bir parçası olarak ortaya çıkmış ve kabızlığa dışkıda kan, barsak hareketlerinde ağrı veya kilo kaybı eşlik ediyorsa başka hastalıkların varlığı özellikle söz konusudur. Kabızlığa neden olan hastalıklar arasında hemoroid, anal fissür, irritabl barsak sendromu ve divertikül hastalığı veya kansere (bkz. kolon, kanser) bağlı kolon daralması yer almaktadır. TEDAVi Düzenli barsak hareketi rutini uygulamak, diyetle alınan lif miktarını artırmak ve daha fazla sıvı almak gibi kişinin kendi başına yapabileceği uygulamalar yararlı olabilir. Laksatif ilaçların çok uzun süre kullanılmasından sakınılmalıdır, çünkü bu kolonun normal fonksiyonunu bozar.