Buteyko solunum tekniği
BUTEYKO SOLUNUM TEKNİĞİ
Buteyko nefes tekniği, 1950'lerde, Rus tip bilimcisi Konstantin Buteyko tarafindan, astım tedavisi için geliştirilmiştir. Bu teknik, astımın, vücuttaki savunma mekanizmalarının normal olmayan solunum düzenini değiştirmek üzere harekete geçmesine neden olan fazla solunum hızından (hiperventilasyon) kaynaklandığı savına dayanmaktadır. Bu nedenle de astımlı hastalara, solunum hızlarının farkına varıp onu normale nasıl çevirecekleri öğretilmektedir. Burundan soluk almayı öğreten Buteyko tekniği, alerjiye yol açan maddelerin solunumu da azaltmaktadır. Bu teknik beş günlük bir dersle öğretilmekte ve ilk üç günde sonuç alınacağı öne sürülmektedir.
Benzer tıbbi terimler
Tümünü görAerobik egzersizler
Bu tür egzersizler, solunum ve kalp atış hızını istenen en yüksek seviyeye getirip, 1520 dakika bu düzeyde tutulması için, kasların tam kapasiteleriyle uzun süre hareket ettirilmesine dayanan, yürüyüş ya da koşma gibi
Ağrının tedavisi
Ağrıyı dindirmek için kullanılan en yaygın yöntem, ilaçlardır.
Akciğerler
Akciğerler solunum sisteminin iki ana organıdır, göğüs boşluğunun içinde kalbin iki yanında yer alırlar.
Akupunkturun kullanıldığı yerler
Geleneksel Çin tıbbının ilkelerine dayanan akupunktur, bağışıklık sisteminin desteklenmesi, dolaşımın düzenlenmesi, kadınlarda üreme sistemine yardım, baş ağrısı, migren ve kas-iskelet sistemi ağrılarında; ayrıca solunum ve sindirim sistemi hastalıklarının tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır.
Akut bronşit
Akut bronşit büyük solunum yollarının iltihaplanmasıdır, genellikle grip gibi, bir virüs tarafından oluşturulmuş bir üst solunum yolu enfeksiyonunu izler, öksürük ve balgama Grip virüsü zatürreeye sebep olan birçok virüsten birisidir.
Adenohipofiz
Adenohipofiz (hipofiz bezi ön kısmı) de hipotalamusun denetimi altındadır; ancak hipotalamustan hipofize uzanan özel bir kan damarı sistemi içine salgılanan hormonlarla düzenlenir.
Kullanıcı yorumları
0 yorum
Yorumlar yükleniyor...